Stop aux idées reçues sur l’air intérieur ⛔️

Si la pollution de l’air extérieur fait régulièrement les gros titres dans la presse, la pollution de l’air intérieur, dangereuse elle aussi, reste pourtant méconnue des Suisses. La plupart des personnes ont d’ailleurs beaucoup d’idées préconçues sur la qualité de l’air intérieur.

L’air est moins pollué chez soi que dehors

FAUX ! En effet, notre air intérieur est 8 fois plus pollué que l’air extérieur. Cela provient en grande partie des polluants directement issus de notre logement. Tel que les meubles, les peintures et les produits d’entretien qui dégagent des particules toxiques et dangereuses pour notre santé.

De plus, l’utilisation de parfums d’intérieurs, de bougies ou de sprays désodorisants sont également un fléau pour la qualité de l’air intérieur ! Les fumées et les composants chimiques stagnent dans l’air et s’installent dans les textiles. Il est donc important d’aérer au minimum 10 min par jour pour évacuer toutes ces substances nocives bien confinées dans votre maison.

Une température élevée améliore mon confort

FAUX ! Les températures dépassant les 21°C, sont associées à un taux important d’humidité et favorisent la prolifération des moisissures et des organismes indésirables comme les acariens, responsables de nombreuses allergies.

Si j’ai un système de ventilation, je n’ai plus besoin d’aérer

FAUX ! Aérer et ventiler, ce n’est pas la même chose ! Il est important d’aérer, c’est-à-dire ouvrir les fenêtres au minimum 10 min par jour. L’air de la pièce est ainsi renouvelé participant à l’élimination de l’humidité et de la pollution intérieure.

La ventilation s’effectue grâce à un système permanent, la VMC est l’exemple le plus courant. Elle créée un flux d’air continu grâce à des entrées et des sorties d’air prévues à cet effet. Cela permet été comme hiver de ne pas laisser l’air ambiant stagner et éviter des problèmes d’humidité.

En hiver, je n’ouvre pas mes fenêtres

FAUX ! Même en hiver, aérer contribue au bien-être des occupants. L’air froid contient naturellement moins d’humidité, le chauffage quant à lui a aussi une tendance à assécher l’air de nos logements. L’hygrométrie des pièces tombe alors en dessous de 30%, l’air est considéré comme sec et favorise les problèmes de santé. Les muqueuses sèches, la peau sèche et la soif nocturne en sont les principaux symptômes. 10 minutes avec les fenêtres grandes ouvertes suffisent pour renouveler l’air de la pièce et participe à remonter le pourcentage d’humidité. Si ce n’est pas suffisant pensez aux humidificateurs d’air les meilleurs alliés en cas d’air trop sec !

Durant mon absence, j’arrête la ventilation

FAUX ! Surtout pas, le principe même de la ventilation est d’assurer un renouvellement de l’air en continu, 24h sur 24. Par conséquent, il est très important d'éviter l'humidité stagnante, la pollution ou la poussière dans la maison. Laisser l’usage de la VMC participera à l’élimination de ces derniers !

Je ne peux rien contre la pollution intérieure

FAUX ! Au contraire, des actions peuvent être menées efficacement. Par exemple, en renouvelant l'air, en choisissant avec soin les produits, les meubles, et en contrôlant les appareils électroménagers et leurs systèmes de ventilation.

Il est difficile de choisir un mode de vie qui n'émet pas de pollution. Les purificateurs d'air éliminent en grande partie les polluants naturels ou chimiques. Les filtres composés d'une couche de charbon actif sont les plus complets. En plus des particules fines, ils peuvent également éliminer les composés organiques volatils et les fumées.